O consumo de vitaminas está em moda, não importa a idade. Quando criança existe a preocupação dos pais com a saúde e bem-estar dos filhos.Quando jovens e idosos, buscamos uma fórmula de nos manter saudáveis e com muita vitalidade. Sabemos que as vitaminas, são substâncias necessárias ao nosso organismo e que na ausência, pode trazer sérios riscos a nossa saúde.Convido os colegas a uma viagem ao mundo das vitaminas e para iniciarmos nossa jornada, deixo a seguinte pergunta: você sabe que o são as vitaminas e como elas funcionam?

Olá amigos, ao iniciarmos nossa jornada, nos foi permitido criar um blog livre, para que pudessemos conhecer a ferramenta, por isso, as primeiras mensagens ficaram bem light...rs A partir de agora, as mensagens estarão direcionadas ao tema Vida Saudável, falando um pouco sobre os alguns fatores importantes para o nosso bem-estar.

Os fatores que contribuem para a manutenção da sáude são tantos que podem até mesmo gerar uma certa angústia em que se interessa pelo assunto. A verdade é que não é possível, sem prejuízo, compartimentalizar o bem-estar. O isolamento de fatores pode, quando muito, ajudar na identificação de um problema. A partir daí, qualquer ação que vise a melhora da saúde deve ser encaminhada de forma ampla, multidisciplinar.

Fonte:Revista Vida e Saúde - Setembro 2004